Min passion för hälsa, välmående och människans utvecklingsmöjligheter har följt mig genom hela livet. Redan i unga år väcktes mitt intresse för fysisk träning, rörelse och personlig utveckling. Yoga och kampsport blev tidigt viktiga delar av min väg och lade grunden för ett livslångt utforskande av sambandet mellan kropp, sinne och hälsa.

Under flera decennier har jag arbetat med och utbildat mig inom qigong, mindfulness, coachande samtal, akupunktur och personlig utveckling. I över tio år var jag delägare och lärare vid Neijing Akademin, en av Sveriges äldsta och största utbildningsverksamheter inom akupunktur och kinesisk medicin.

Mitt intresse för samspelet mellan kropp, psyke och välmående har lett mig till fördjupade studier inom både psykologi och österländsk läkekonst. Parallellt har jag vidareutbildat mig inom västerländsk forskning om hälsa, motivation, beteendeförändring och välmående. I mitt arbete använder jag förklaringsmodeller från modern neurovetenskap, motivationspsykologi och välmåendeforskning för att skapa en bro mellan traditionell erfarenhetskunskap och aktuell forskning.

Med lång erfarenhet av akupunktur, NADA, rehabilitering och hälsofrämjande arbete föreläser och utbildar jag idag inom områden som stresshantering, öronakupunktur, mindfulness, qigong, yoga och återhämtning. Parallellt med mitt arbete inom integrativ hälsa är jag även verksam inom kommunen där jag arbetar med kvalificerat samtalsarbete, krisstöd och psykosocialt stöd.

I mina föreläsningar, workshops och coachande samtal vill jag förmedla det bästa från både österländsk visdom och västerländsk vetenskap. För mig handlar det inte om att välja det ena eller det andra, utan om att integrera perspektiv som kompletterar varandra och skapar en djupare förståelse för människans hälsa, välmående och utveckling.

Genom kunskap, praktiska verktyg och nya perspektiv skapas möjligheter till ökat lugn, större självkännedom och ett mer hållbart välmående. Ofta blir helheten större än summan av delarna när österländsk visdom och västerländsk vetenskap får mötas och samverka.

Det är både inspirerande och meningsfullt att bygga broar mellan dessa perspektiv och göra deras insikter tillgängliga för fler. När sambanden mellan kropp, sinne och välmående blir tydligare väcks ofta både nyfikenhet, hopp och nya möjligheter till förändring. När olika perspektiv får mötas uppstår ofta insikter som kan bidra till inre utveckling, ökad livskvalitet och välmående.

Jag ser fram emot att mötas i ett föredrag, en workshop, en utbildning eller ett samtal där kunskap, erfarenhet och nya perspektiv får ta plats. Min erfarenhet är att dessa möten ofta blir både givande och inspirerande, väcker nyfikenhet och leder till insikter som kan göra verklig skillnad. När människan mår bättre på insidan märks det ofta också på utsidan – i familjen, på arbetsplatsen, i relationerna och på livets alla arenor.

Välkommen!